怎么蒸鳕鱼给宝宝吃

宁夏同心县2022-08-02  7

宝宝蒸雪鱼的做法 给宝宝蒸雪鱼咋样做

1.首先,选择新鲜的“鳕鱼”鱼排。“鳕鱼”的肉非常好吃。放锅里蒸就好了。

2.你需要利用柠檬的特殊功效来闻鱼,挤出柠檬汁,然后放在鱼排下面,再放置15分钟就可以下蒸锅了。

3.需要在锅里蒸20分钟左右才能打开。蒸过后,“鳕鱼”的汤也很鲜美,很甜。这种汤可以给宝宝喝,而且有巨大的营养价值。

4.取出蒸锅里的鱼排,然后挑出鱼排里的“鱼皮”和“鱼刺”。

5.检查一下鱼里面有没有骨头和鱼刺,然后用“豆浆机”或者“榨汁机”把鱼放进去,然后开始接触鱼浆。

6.鱼捣碎后,用一个框架把鱼捣碎放入若干个盒子里,然后放入冰箱冷冻,这样“鳕鱼捣碎辅食”就做好了。想给宝宝吃的时候,拿出来解冻。

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