黑米粥里放碱吗

影响健康的因素2022-08-02  3

黑米粥放碱可以吗(黑米粥能放食用碱吗)

1.黑米粥不建议用碱。用碱煮黑米粥,容易腐烂,会增加口感,但是营养不多。所以还是不建议粥里放碱。

2.黑米粥一般加冰糖。黑米和白米的比例是2: 1。黑米洗净浸泡10小时左右再煮粥,白米煮粥前浸泡1小时。煮饭时,将黑米和白米混合,用大米浸泡过的水煮饭。如果是大米的三倍;大火烧开,不要开盖,关火焖1小时左右,卷起来再关火;如果要煮的粘稠,就要不停的搅拌锅里的粥,这样可以煮半个小时。最后加入冰糖。煮几分钟。关火几分钟。

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