蒲公英菜怎么吃法

一根玉米的热量2022-08-02  13

蒲公英菜怎么做好吃,蒲公英怎么做菜好吃?

1.材料:一把蒲公英,一汤匙切碎的辣椒和3瓣大蒜。调料:盐、蚝油、香油、鸡精。

2.做法:先将蒲公英采摘洗净,放入锅中烧开水,水开后撒少许盐,焯一下蒲公英,迅速捞出凉水。

3.然后用冷水泡一会儿;蒜瓣切碎,加入剁椒、蚝油、鸡精、香油打成汁;将蒲公英从过冷水中捞出,挤出水分,倒入混合好的剁椒汁,拌匀。

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