吉野家肥牛饭酱汁配方 附带做法
1.材料:肥牛150克,米饭1碗,西兰花4-6朵,胡萝卜5-7根。
2.辅料:洋葱1/5根、白糖1茶匙、盐1/2茶匙、干淀粉1茶匙、生抽1汤匙(15ml)、蚝油1汤匙(15ml)、水3汤匙(45ml)。
3.材料准备好,肥牛卷提前取出解冻;切丝洋葱,家里黄洋葱比红洋葱香;将西兰花切成小花,胡萝卜切片,备用。
4.烧开一锅开水,将西兰花和胡萝卜焯5~10秒,捞出控水备用。
5.将肥牛卷煮至变色,捞出,用清水洗去血沫备用。
6.将盐、糖、酱油、蚝油、干淀粉和水混合成酱。放在一边。
7.将油倒入锅中,待油温升高后,将洋葱丝倒入锅中。
8.加入肥牛卷翻炒。
9.倒入酱汁,大火烧开,转中火浓缩汤汁。
10.把西兰花和胡萝卜码在米饭上,放上肥牛,淋上酱汁,吃~