鳕鱼如何清蒸给宝宝吃


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1.配料:鳕鱼、香菇、葱、姜、枸杞、醪糟汁。

2.用盐、白胡椒、鲜柠檬汁和鱼露腌制鳕鱼约10分钟。

3.腌制好后,把汤倒掉。

4.蘑菇加盐,放在鱼上。

5.把洋葱和姜放在蘑菇上。

6.蒸好后,将鱼放入锅中,盖上锅盖蒸7分钟,然后取出。

7.把菜里的汤倒掉,葱和姜捞出备用。

8.锅热后倒入醪糟汁,加盐和白胡椒粉调味。

9.汁烧开后,用水淀粉勾芡,放入枸杞中。

10.趁热把汁倒在鱼上,撒上香葱。

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