1.用一点开水把玫瑰上的灰尘洗掉，搅拌一下就行了。
2.把红糖切碎，取你认为合适的。
3.把它放在杯子里。
4、冲入开水小火煨5分钟当茶。
5.可以冲泡3-4次。
6.玫瑰红糖水的功效:可以驱寒暖胃，还有抗衰老的作用，可以缓解胃寒引起的胃痛。玫瑰本身具有抗衰老、美容的功效，尤其是玫瑰中所含的微量元素含量极高，且具有天然的抗氧化成分，能促进机体的细胞活性。女性平时多喝点玫瑰红糖水比较好。理气解郁对养血也有非常好的作用。
