1.材料:菠菜1把，糖适量，酱油2勺，盐适量，白芝麻适量，植物油4勺。
2.摘一把菠菜，用水洗干净。不一定要去根。
3.烧开水。将所有菠菜放入锅中焯大约20秒钟。
4.将菠菜焯一下，取出，放入冷水中冷却。
5.拿起来沥干水分，然后切碎。
6.加入适量的盐，适量的糖和一勺酱油。
7.拌匀，加入白芝麻。
8.将油加热，直接倒在白芝麻上。搅拌均匀后，就完成了。
