1.生玉米需要用微波炉烤10分钟。
2.将新鲜玉米去皮，放入盘中，放入微波炉中加热十分钟。另外，烤玉米之前，一定要把玉米清洗干净，倒入少量的水，防止玉米干透。
3.玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中，玉米的营养价值和保健功能是最高的。玉米含有较高的核黄素等营养成分，对人体非常有益。值得注意的是，特种玉米的营养价值高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物质、维生素等营养成分远高于老玉米。
