如何可以预防近视

随着人们生活水平的提高，手机和电脑已经离不开我们的生活，越来越多的人近视。下面小编就给大家展示一下预防近视可以做些什么。

控制看手机、电脑等电子设备的时间。
现在大部分人的近视还是来自于电子设备。控制使用时间，适当休息，缓解长时间用眼造成的眼睛疲劳。

定期去眼科医院检查视力，这样可以早发现早治疗。不要让视力越陷越深，尽快恢复视力。

定期做眼保健操。眼保健操主要是按摩眼部穴位，提高人的眼睛视力，调节眼睛和头部的血液循环。
可以起到很好的保护眼睛的作用。

定期向远处望去，寻找10米外的一片草甸或森林，凝视25秒，对视觉疲劳也能有很好的调节。