恢复视力方法

恢复视力方法

现在近视的人越来越多了。让我告诉你一些恢复视力的方法。

操作方法 01

远视:近视是长期近距离观察造成的。
所以为了治疗近视，需要很长时间才能看得远。
可以看看远处的广告牌或者车牌。

02

转眼睛:我们之所以会近视，是因为眼睛的肌肉非常紧张。
我们可以在睡觉前和起床时翻白眼来放松眼部肌肉。

03

热敷:热敷对我们的眼睛很有帮助。它可以帮助我们放松眼部肌肉，促进血液循环。【/br/】如果觉得用热毛巾很麻烦，可以用手在眼睛上擦。

04

少玩电子产品:除了以上方法，我们还要改变一些行为。
少玩电子产品，多休息眼睛。