肌酸那里可以买到

网上，卖健身补剂的实体店都可以买到，比如说深圳大学桂庙附近的店，叫pqfitness的，很多学生都在那里买；如果觉得远，还可以上网买，这家有网店sz美国进口保健品，最近还有优惠、赠送活动

您好

喝暸点酒

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我是一名健身俱乐部的健身教练,很高兴看到这个问题,希望我的回答能帮的上你忙,

价格呢一般在55-300元之间,分份量的不同和品牌的不同,就导致了价格的不同.

一般在各大健身俱乐部或健身房有卖,另外一些大点的药店也有,不过少.

另外我想说的是:此激素类型的补充剂不易服用过频或服过多,负面影响相信您应该知道.

谢谢!

肌酸在网上和健身俱乐部内都能买到！肌酸的补充对于短时间、爆发力的训练效果比较明显，常见的补充方法是首先大剂量补充，每天20克，连续用5～6天（一般的肌酸补充品里面都有1个小勺子，1平勺约5克，每次服1勺，每天服4次）；然后再使用小剂量维持，每天服5克维持约35天。另外，将肌酸加入碳水化合物饮料（如果汁、葡萄糖水等）服用的效果比单独服用肌酸的效果好，可使肌肉的总肌酸量进一步提高。将肌酸配合HMB（HMB是亮氨酸的代谢产物，是合成蛋白质的重要成分之一）一起服用能增强力量及增加肌肉。

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