做俯卧撑肩膀关节痛

做俯卧撑肩膀关节疼 建议肩部艾灸，温针灸，拔罐治疗，配合轻手法推拿治疗，关节制动休息###问题分析：您好，根据您的描述，考虑为运动损伤导致的肩关节周围韧带拉伤，肩关节的稳定性降低出现的症状。

一般韧带损伤后，在良好的修复条件下，需要3-6周的时间才能修复完成。

意见建议：建议：1.可以行核磁共振检查明确诊断，2.患侧肩关节制动4周左右，给予局部韧带良好的修复环境和足够的修复时间，3.疼痛症状严重时可应用非甾体抗炎药物缓解症状，4.应用活血化瘀的药物治疗，5.肩关节制动期间，适度进行肘关节、腕关节及手的功能锻炼，改善患肢血液循环，6.4周后循序渐进的进行患侧肩关节的功能训练，3个月内不宜行肩关节的剧烈运动。

祝您早日康复！###觉的疼有很多原因的，比如你身体比较重，加上平时锻炼不多，这样可能会疼，也可能你做的方法不是很对，你的胸不用碰到地板的，只要离地板油一拳之隔就可以了。

###病情分析：你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.指导意见：一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.