淮山瘦肉粥,是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥,就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉,肉质结实爽滑,比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟,要提前先煮软,瘦肉是后面才放的。一起来看看淮山瘦肉粥的做法。
工具/材料淮山、间隔肉(瘦肉)、葱、花生油、酱油、盐、醋
01准备好所有原材料:淮山一根、间隔肉适量、香葱一根。
有些人不认识间隔肉,去到猪肉摊一问,就知道的啦。
02淮山削皮,清洗干净,切成小块。
切淮山的时候,最好带上手套,这样手就不会痒了。
03瘦肉切小块,清洗干净,加入适量的花生油、酱油、盐,腌制一会。
04香葱清洗干净,切成葱末。
05大米粥提前熬好,晚上用电饭煲定时煮好,第二天就直接煮肉就可以了。
06把切好的淮山倒入白粥里,先把淮山给煮软。
淮山大概要煮15分钟才软。
07淮山煮软后,再倒入腌制好的瘦肉,搅拌均匀,再次煮。
瘦肉比较好熟,大概煮10分钟左右即可。
08在煮粥的过程中,准备酱料,把葱末放进小碟子里,加入适量的酱油、花生油、醋,搅拌均匀即可。吃瘦肉粥一定要搭配酱料,这样子味道会更加棒哦。
09煮好的粥是很黏糊的,非常有营养,家里的小孩子特别喜欢吃瘦肉粥,一起早起来煮粥吧。
淮山瘦肉粥怎么做
大家知不知道淮山瘦肉粥怎么做吗?在日常的生活中粥是离不开的尤其是在南方,粥是一种生活习惯也是一种养生的食物,那么淮山瘦肉粥应该怎么做呢?下面就和我们一起去学习如何做淮山瘦肉粥吧。
淮山瘦肉粥怎么做1一、养生补气的淮山瘦肉粥的做法
淮山切小块,瘦肉剁碎,剁碎的时候加点生粉,再撒一点盐,最后放在碗里倒一点酱油,这样入味。然后入锅,煮粥模式,加入枸杞,我的.电压力锅只煮了20分钟就好了。
出锅的时候加点盐,就可以吃了
淮山瘦肉粥怎么做2
一、淮山瘦肉粥的做法
把大米洗干净,淮山削皮切丁(要带手套,不然你会痒死)一起放进砂锅,水要比平时煮饭多一点(1:10)
这时我们先来腌制一下瘦肉,这样会更嫩滑,加入盐,酱油,耗油,顺着一个方向搅拌一下,再加入花生油也是顺着一个方向搅拌,最后加入淀粉,同样搅拌均匀。
隔着屏幕都闻到香味儿~这是10分钟的状态,忘记搅拌有点粘锅了
出锅前10分钟就加入枸杞和瘦肉,盐调味就可以了,宝宝都爱吃~