什么是自由基？

一旦自由，就会放纵，人如此，氧自由基（下称：自由基）也是如此。

现代医学认为，自由基是万恶之源，百病元凶，我们人体的老化，许多疾病的发生甚至是癌症的形成，都和自由基戚戚相关。

自由基也叫“游离子”、“活性氧”，是独立存在的分子或原子带有一个不对称电子，它具有两个显著的特点，一个是活性高，另一个是侵略性强。

我们都知道，在这个原子组成的世界里，有一个特别的法则，就是只要有两个以上的原子组合在一起，外围电子就一定要配对，如果没有配对，则会去找寻另一个电子，使自己变成稳定的元素，自由基就是这种不成对的原子或者分子，掠夺是它的天性，一旦分子和原子一个电子被自由基霸占，它们要么会坍塌，要么被同化，所以有人俏皮的将自由基形容成掠夺他人妻子的光棍儿。

但是这种俏皮的形容虽然形象，但却不够生动，在编者看来，自由基更像是有着勾魂摄魄能力的强盗，将被驯服的原子、分子为己所用，变成盟军，而未能驯服的原子和分子则被屠戮殆尽，在人体中表现为衰老，或者病变。

虽然自由基学说是美国科学家Denham Harman在1956年提出的，但中国对自由基作用于人体的认知显然更早，最早可能要追溯到孔子时代的“三十而立”说。与人体本身产生的自由基相对立，人体中自然也存在着清除自由基的能力，但三十岁是人体清除自由基的“分水岭”，步入三十岁之后，人体清除自由基的能力呈现断崖式下降，所以，这就是为什么说三十岁的人逐渐步入了中年时代，因为自由基清除能力下降，自由基的影响力在上升，因而衰老、免疫力下降，疾病多发等自由基副作用变得肉眼可见。

与高尿酸的形成一样，自由基也分为外源性和内源性，内源性主要分成两种，一个是人体形成代谢过程中，物质氧化过程中产生的，较为典型的例子，是我们的呼吸也会产生自由基。另一个是自由基掠夺电子后的分子，被同化成自由基，通常发生在人体清除自由基能力下降之后。

外源性自由基产生的因素诸多，不胜枚举，炎症、药物、污染、食用农药残留食品、以及生气、紧张、失眠、熬夜和高强度运动等等因素，都可能引起机体的自由基增多。

虽然自由基生物学是一个全新的领域，但随着科技的发展和研究的深入，越来越多有关于自由基的真相配解剖出来，到目前为止，清除多余自由基的措施有益于某些疾病的预防和治疗，已经是科学界的共识，所以，高效无毒的自由基清除剂的发明和应用，变得越来越近，越来越值得期待。

所谓自由基，是指带有不配对的电子的分子基因。自由基的各类很多，用来说明衰老发生机制的自由基，主要是超氧自由基、羟自由基和类脂质过氧化自由基。其中，超氧自由基作用的产物，都是强氧化剂，可使类脂质中的不饱和脂肪酸氧化为类脂过氧化物。

它们都是引发脂质过氧化自由基反应的氧化剂，在正常情况下，由于生物体内存在自由基清除剂，如性激素、SOD、过氧化氢酶等使生物体内自由基的产生与清除保持相对平衡，并参与许多正常的生理生化反应。若自由基清除剂的合成恶性化或自由基反应发生紊乱，则会导致机体一系列的病理改变。

拓展资料：

自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。

（共价键不均匀裂解时，两原子间的共用电子对完全转移到其中的一个原子上，其结果是形成了带正电和带负电的离子，这种断裂方式称之为键的异裂。）在书写时，一般在原子符号或者原子团符号旁边加上一个“·”表示没有成对的电子。

如氢自由基（H·，即氢原子）、氯自由基（Cl·，即氯原子）、甲基自由基（CH3·）。自由基反应在燃烧、气体化学、聚合反应、等离子体化学、生物化学和其他各种化学学科中扮演很重要的角色。历史上第一个被发现和证实的自由基是由摩西·冈伯格在1900年于密歇根大学发现的三苯甲基自由基。 [1]  中国有机化学家刘有成院士在自由基化学领域也做出了杰出贡献。

参考资料自由基_百度百科：

自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。（共价键不均匀裂解时，两原子间的共用电子对完全转移到其中的一个原子上，其结果是形成了带正电和带负电的离子，这种断裂方式称之为键的异裂。）

自由基的形成

自由基又称游离基，是具有非偶电子的基团或原子，它有两个主要特性：

一是化学反应活性高；

二是具有磁矩。

在一个化学反应中，或在外界（光、热等）影响下，分子中共价键分裂的结果，使共用电子对变为一方所独占，则形成离子；若分裂的结果使共用电子对分属于两个原子（或基团），则形成自由基。包括以下产生方式：

①引发剂引发，通过引发剂分解产生自由基；

②热引发，通过直接对单体进行加热，打开乙烯基单体的双键生成自由基；

③光引发，在光的激发下，使许多烯类单体形成自由基而聚合；

④辐射引发，通过高能辐射线，使单体吸收辐射能而分解成自由基；

⑤等离子体引发，等离子体可以引发单体形成自由基进行聚合，也可以使杂环开环聚合；

⑥微波引发，微波可以直接引发有些烯类单体进行自由基聚合。

自由基的作用

由于自由基含未配对的电子，所以极不稳定(特别是羟自由基)，因此会从邻近的分子(包括脂肪、蛋白质、和DNA)上夺取电子，让自己处于稳定的状态。这样一来，邻近的分子又变成一个新的自由基，然后再去夺取电子……。如此连锁反应的结果，让细胞的结构受到破坏，造成细胞功能丧失、基因突变、甚至死亡。

但是少量并且控制得宜的自由基是有用的。例如白血球利用自由基(超级氧，一氧化氮)来杀死外来的微生物，体内一些分解代谢的反应须要自由基来催化，血管的舒张和部分神经、消化系统讯号的传导要藉助于自由基(一氧化氮)，基因经由自由基的刺激而得以产生突变以更适应环境的变化。

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