桂花能泡水喝吗它有什么功效

桂花泡水喝有什么作用 桂花泡水喝功效是什么

将桂花泡水，有提神养胃、消炎抗菌、润肺止咳、美白肌肤的作用。用桂花泡茶可以加适量冰糖或者蜂蜜。将冰糖和桂花放入杯中，加入开水三分钟，过滤后饮用。如果用蜂蜜，可以过滤后再加入。也可以和玫瑰混在一起冲泡。可准备桂花三克，玫瑰三克，用开水冲泡饮用。

1、保护肠胃。

肉桂茶是一种能醒胃、生津、止渴、止咳、祛痰的健康饮品。能调理脾胃，还能预防胃下垂、胃炎、腹胀等胃病。

2.消炎杀菌

桂花泡水还能起到消炎杀菌的作用，润肺。对人体口腔内的炎症和病菌有非常好的清洁作用。还能滋阴生津，还能止渴。正常食用可以消除口臭，日常生活中经常饮用还可以缓解一些不良症状，如咽痛、咳嗽、哮喘等。

3.美白皮肤

皮肤美白也是桂花茶的重点功效之一，因为它可以清理体内堆积的毒素，促进大便和粪便的排出，从而减少对皮肤的影响。此外，它还含有维生素C和一些微量元素，能抑制色素沉积，淡化老年斑，在护肤美容中基本上有极佳的美白效果。

将桂花浸泡在水中饮用的方法

方法一:原料:桂花3g，玫瑰3g。

做法:开水冲泡后服用，每日2-3次。具有和胃、暖胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷气短、呃逆。

方法二:原料:桂花3g，菊花3g。

做法:开水后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的功效，适用于胃热口臭。注意:冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。不要喝太多的茶，也不要喝隔夜茶。桂花要密闭存放，防止香味逸出和受潮发霉。桂花分桂花和咸桂花两种，分别用糖和盐腌制。香料，常用于甜菜，在制作糕点中应用最广。