孜然里脊的做法窍门

夺目的近义词2022-07-30  17

孜然烤里脊怎么做 孜然里脊的做法

1.里脊肉350g,辣椒酱1勺(吃的勺子大小),孜然1.5勺,香油1勺,白糖半勺,大蒜4、5瓣,黑芝麻或白芝麻2勺,水少许,盐适量。

2.锅里不放油,开小火,炒黑芝麻。

3.关火,晾凉,将芝麻倒入袋中,擀成片。

4.在碗里加入辣椒酱,用半勺水稀释。

5.将大蒜切成薄片。

6.继续往盛有辣椒酱的碗里加入香油和白糖。

7.加入蒜片,搅拌均匀,液体腌制调料就做好了。

8.用牙签在里脊肉上打几个小洞。

9.将腌制好的调料、孜然、芝麻粉、适量盐倒在里脊肉上。对肉进行按摩,然后放入冰箱保鲜室4小时以上。

10.烤盘上放锡纸,上面刷一层薄薄的食用油。

1.烤箱预热200度,烤50-60分钟,期间取出翻面。

12.烤里脊肉的表面有点焦。

13.里脊肉烤好后放入冰箱冷却3小时后切片。味道更好!

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