鸡胸肉沙拉做法大全菜谱

多宝鱼怎么杀2022-07-29  15

230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉的做法 230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉怎么做

第一步

材料:鸡胸肉150克、生菜100克、樱桃番茄50克、姜1片、葱1根、八角2片、千岛酱1汤匙。

第二步

用清水洗净生菜。

第三步

切丝。

第四步

将西红柿切开以备后用。

步骤5

将葱白、姜鸡胸肉、八角放入热锅中。

步骤6

鸡胸肉煮熟后,取出用手撕成丝。

步骤7

将生菜和鸡胸肉丝放入盘中,加入番茄和千岛酱。

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