第一步
材料:300克花椰菜、2个干辣椒和2瓣大蒜。 调料:食用油5g，盐1g，生抽2g，鸡精1g。
第二步
这些花被分成小朵。
第三步
将干辣椒切成段。
第四步
大蒜切片。
步骤5
待炒锅油温五成热时，将干辣椒、蒜片放入炒锅，炒一会儿菜花，加盐、酱油翻炒。
步骤6
加入适量水，小火煨至水干，加入鸡精，搅拌均匀，出锅装盘。
