怎样炖黄花鱼好吃 炖黄花鱼的做法
1.材料:黄花鱼1000克。猪瘦肉、青蒜、青菜各100g。鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,香油10克,花生油250克,精盐7.5克。
2.将活黄花鱼刮去鱼鳞,清洗内脏和鳃,洗净。
3.在鱼身两侧各切一把直刀,用精盐腌制。将猪肉和青菜切丝。炒锅加入花生油,中火加热至六成热(150℃左右),用葱段。
4.将姜片翻炒几下,倒入肉丝至血断绝,加入绍酒和醋,加入酱油、清汤和精盐,将鱼放入锅中用小火煮20分钟。撒上青菜和青蒜,淋上香油,盛在汤盘里即可食用。