1.原料准备:鸡蛋1个、芒果1个、西红柿2个、猕猴桃1个、配方奶100g、面粉80g。
2.将猕猴桃的果肉取出，切成小块；取出芒果果肉，切成小块；西红柿洗净，切成小块。
3.打入一个鸡蛋，加入准备好的配方奶粉(牛奶需要宝宝2岁以上才能吃)，然后加入面粉。
4.将面糊搅拌均匀，开小火，热锅刷油，倒入蛋糊。
5.蛋糊稍微凝固后，加入水果块。
6.盖上盖子炖3-5分钟。
