凉拌菜怎么做好吃又简单

1.秋葵洗净，切去头尾，取出一把粉丝，放在盘子里备用。

2.将秋葵放入开水中，浸泡在水中。今天的开水就是泡排骨的水，营养都在里面。因为我做了两个菜一个排骨。

3.不要漂白太久。只需要两分钟，然后拿出来控水。

4.把扇子放入沸水中稍微烫一下。

5.这把扇子很薄。如果你把它放进去，你必须把它捞出来。

6.把秋葵和粉丝都放在盘子里。

7.用刀背拍蒜籽，切成片。把它们放在一个小碗里。

8.准备一碗调料，就是锅烧七成热，少放点油，放个鲜酱油进去，关火。

9.再放在小碗里。

10.然后把调料倒在秋葵和粉丝上。成功了，我的减肥套餐完成了。