紫苏用法禁忌

1.气虚、阴虚、热病患者需要谨慎服用紫苏叶，否则服用紫苏很容易威胁我们的健康，所以服用紫苏要慎重。早在《本草经》中就有记载:“此病属阴虚，畏寒发热或恶寒头痛者，慎用勿施，使病愈而补之。对那些因火而恶心的人不合适。”《本草宣彤》也记载:“久服释放人的真气。气虚、阴虚、热病患者慎用。”

2.而且吃紫苏要注意搭配。很多人吃海鲜也会搭配紫苏叶，以为这样可以让味道更鲜美。但其实如果我们吃紫苏叶配鲫鱼，容易生毒疮，吃紫苏叶配大闸蟹，容易引起腹痛。

3.同时紫苏叶也不能吃太多，因为紫苏叶含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙和锌，会生成草酸钙和草酸锌。过多的沉积在人体内会损害人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能吃太多，否则会对我们的健康造成很大的威胁。大家吃紫苏叶都需要小心。