菠萝蜜有功效

核心功效

减肥、增强免疫力、美容。

菠萝蜜介绍

菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果，一般重5-20公斤，最重的超过59公斤。果肉可以新鲜食用或加工成罐头、果脯或果汁。种子富含淀粉，可以煮熟；树液和叶可药用来消肿和解毒；该果肉具有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜是一种美丽的遮荫树和行道树，树形整齐，树冠大，浓荫，果实奇特。百年菠萝蜜树，木质金黄，材质坚硬，可做家具和黄色染料。

功效和作用

1.减肥:菠萝蜜含有多种人体所需的营养物质，包括维生素和天然矿物质，可以帮助人体促进吸收和消化，并能对脂肪起到有效的酸解作用。

2.增强免疫力:菠萝蜜富含的维生素C能增强白细胞的功能，增强人体免疫力。

3.美容:菠萝蜜富含维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发。同时还能消除身体的紧张感，增强身体免疫力。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

把菠萝蜜的皮剥掉，生吃。