女生下巴总是长痘痘是什么原因怎么办

女生下巴长痘主要原因有什么，女生下巴长痘怎么解决？

女性下巴长痘的主要原因有哪些？

1、肾虚引起的。如果肾脏的功能有问题，额头和下巴会长痘痘，消失又会长出来。需要补肾解毒才能有效祛痘。

2、月经失调引起的。有些女性朋友在月经不畅的时候也会长痘痘，主要是体内雌激素上升造成的。另外，她们经期身体虚弱的时候，很容易让下巴长痘痘。

3、皮肤水油失衡造成的。油脂分泌过多不一定会长痘痘。多洁面就好，但是如果皮肤缺水，油脂分泌增加，就容易滋生痘痘。只有保持水油平衡，面部皮肤才能正常代谢，预防下巴长痘。

4、体内毒素堆积造成的，比如换季，容易上火，容易干燥，使得体内毒素堆积过多，特别是很多女性喜欢吃辣。对于油炸食品的激情，新鲜蔬菜和水果往往被忽视。这样的不良饮食和习惯会造成体内毒素过多，伤害身体的肾脏，还会造成严重的皮肤问题，导致痘痘找上门来。

5、常因吃冷饮引起。吃生冷的东西容易刺激肠胃，削弱脾胃功能，造成体内毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘症状。还有就是吃太多冷食导致肠胃功能下降，对子宫有刺激，子宫收缩功能变差，内分泌功能紊乱，下巴长痘痘更严重。

女性痘痘怎么解决？

1.专注于清洁。

很多女生下巴长痘痘是因为疏于清洁。通常我们在清洁皮肤的时候，总是注意T区的清洁，而忽略了对下巴的彻底清洁。其实下巴也会分泌油脂，堆积污垢。如果我们不注意清洁，我们很容易长痘痘。所以，皮肤油腻、容易长痘的女生，要经常使用水杨酸洗面奶清洁皮肤，并轻轻按摩清洁下巴，避免油脂污垢堆积，长痘。

2.滋润下巴皮肤。

女生想要祛痘，一定要从根源入手。痘痘的很多根源都离不开缺水干燥，下巴长痘痘也是如此。油性皮肤的女生下巴更容易长痘痘。这是因为皮肤本身油脂分泌旺盛，而且非常干燥粗糙，容易造成毛孔堵塞，影响皮肤的通透性，导致下巴长痘痘。所以，女生在给皮肤保湿补水的同时，也不要忘了给下巴补水。涂抹爽肤水时，轻轻按摩下巴几分钟，可以补充大量水分，避免长痘痘。

3.化妆品要经常清洗。

你多久没卸妆了？皮肤长痘的部分原因是来自皮肤的细菌感染。经常化妆的女生如果不定期清洁洗漱用品，很容易把一些细菌带入皮肤深处，导致皮肤长痘。以化妆刷为例。化妆刷不能天天用，还需要经常清洗消毒，避免皮肤滋生细菌和痘痘。另外，爱挤痘痘的女生也要爱护自己的手，千万不要挤痘痘，以免细菌滋生，加重痘痘。

4.调节身体的内分泌

下巴长痘还有一个很重要的诱因，就是体内内分泌严重失衡，表现在面部皮肤上，就是下巴上会长痘痘。很多下巴长痘的女生，身体内分泌也很紊乱。所以，要想从根本上解决下巴长痘的问题，就必须把自己的内分泌调整到平衡健康的状态，这样才能祛痘。如何调节内分泌？首先，女生要保持愉快开朗的心情，这对调节内分泌很有帮助。同时他们要加强有氧运动，适当运动，可以让身体更健康。在饮食方面，女生也要戒掉辛辣刺激的食物，避免刺激身体和皮肤，从各方面进行调整，可以改善身体的内分泌紊乱，从而有效改善和缓解脸上的下巴痘痘。只有从根本上解决内分泌问题，才能彻底摆脱下巴痘痘。