头发好干燥怎么办

如何改善头发干燥 有什么好办法

1.烫发染发对头发的伤害很大。频繁烫发会让头发干枯甚至断裂，造成不可挽回的伤害。因为染发用的化学物质会让头发缺水，很容易干头发。

2.如果是干性发质，首先要选择有修复保湿功能的洗发水，也就是适合干性发质的洗发水。使用这款洗发水，可以获得修复干枯受损发质的效果，从而改善短发的发质。

3.洗头。尽量用温水洗头，不要用冷水或太热的水。勤洗头，好好打理。

4.为了正确洗头，很多人喜欢把洗发水直接涂在头发上，然后用力揉搓。这是不对的。正确的做法是先将洗发水擦在手上，再涂在头发上，轻轻摩擦十分钟左右。

5.可以按摩头皮保养头发。具体来说，每次洗头时，将双手的手指微微弯曲，然后从额头的发际线开始，从头顶用力向枕后推按摩；每次按摩最好重复30-40次。

6.保持正常的营养摄入。多吃富含蛋白质的食物和黑芝麻之类的深色食物。

7.每次洗头时，将适量的啤酒和洗发水倒入水中。一般啤酒和水的比例是1:5。然后用混有啤酒的水洗头；这种方法可以使头发柔软顺滑。但需要注意的是，啤酒一定不能直接倒在头发上。