男生不喜欢吃鱼

男生不喜欢吃鱼,第1张

男人爱吃鱼说明什么?花心不专情?

男性经常吃鱼,患糖尿病的风险可降低30%左右。

鱼类脂肪和热量低,富含优质蛋白质、矿物质、多不饱和脂肪酸,多吃鱼类食物,既能保持苗条身材,又能平衡身体所需营养。也是现代女性健康减肥的理想选择。

从而提高脑容量,增强记忆力和理解力。经常食用有利于脑细胞再生,提高记忆力,预防老年痴呆症。

男人爱鱼,就是对花不专一!当然也不全是这样,只是一个相对的说法。

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