当你孤独时,你要干些什么

谢谢你。

我最孤独的时候会做很多事情。

1.有时候我会静静地坐在那里，听音乐或者看无聊的电影。既然是一个人，那就放松自己，不要把自己逼得太紧。也是享受孤独的一种方式。有时候最孤独的时候也是最无助的时候。既然不知所措，不如停下来整理一下思路，让自己想得更清楚，更好的调整自己。否则这时候你就走极端了。这不是逃避，而是试图找到迷宫的出口。

2.有时候孤独的时候会找点事情充实一下自己，让所谓的时间过得快一点。例如:打球、跑步、拳击..................................................................................................................................................................

3.孤独的时候，最忌讳的就是胡思乱想。这个时候，你也喜欢陷入死胡同。孤独也是一个人控制力最好的表现，这个时候失控的人占大多数。缓解孤独的方法有很多。有时候我会选择旅行。我独自带着相机，独自踏上旅程。看看周围的风景，领略一下当地的风土人情。我们更容易通过改变心情和态度来缓解孤独。

4.孤独的时候，最需要有人陪。有时候，我会找我的知心朋友，喝酒聊天，无话不谈，诉说我的不快和委屈。有时候脑子总是闷在心里，会生病。旁白也是减轻压力的武器。这个时候，我们不需要安慰，需要有人陪伴。

孤独也是我们最脆弱的时候，也是压力最大的时候。同时，也有很多方法可以缓解孤独感。看看哪个更适合你吧。