原来自律是会上瘾的

不管人们有多久的锻炼习惯，今天都有无数次不想锻炼的时候，所以不要因为坚持锻炼几天就感到沮丧。

有时候真的是身体需要休息，每个人的体能都不一样。所有关于健康的问题，所有别人的看法和情况，仅供参考。你必须选择自己快乐的生活方式。

我曾经羡慕过“筷子腿”，羡慕过穿紧身裤跟腿一样细的姐姐，但我天生就是“蜜汁大腿”，一旦看不起自己，心里就难受，想改变。但是不管我多瘦多胖，这就是我，所以我为什么不选择适合自己的衣服，选择接受和爱上自己，穿出自己的风格呢？

相信我，变好的第一步一定是爱上自己。