女朋友来大姨妈喝热水有用吗

女朋友来大姨妈喝热水有用吗,第1张

作为一个女生,一个月中总有几天情绪波动比较大,生理期前后会莫名其妙的生气。其实这是正常的生理现象。在这期间,你身体的情绪波动和你体内的荷尔蒙变化有很大关系,所以这个时候,作为男朋友,你可以和逗逗的女朋友在一起更加开心,既可以缓解你的情绪压力,也可以缓解你身体的不适。

生理期,女生会感觉身体不适,比如肚子疼。这个时候,他们讨厌说喝点热水的男生。当然,身体不适也和身体的激素变化有关。一般喝红糖水会缓解,但说红糖水补血真的没那么神奇。刚好提供了足够的能量,口感香甜,适合缓解经期不适。当然,如果是秋冬季节给宝宝取暖,更容易缓解胃痛腰痛的症状。这个时候很合适。建议男生可以提前学习和准备。你的女朋友会非常感激你的。

另外,有时候会有热粥喝,我个人很喜欢。这个时候吃点清淡的,适当的粥就很好了,尤其是手工煮的。即使味道不好,也会觉得心里暖暖的。当然,如果你的女朋友在这个时期喜欢刺激的食物,那么一包泡面就不错,她一定会感到温暖。注意泡面的水温,提前问清楚她喜欢硬面还是软面。

(营养师白静~国家二级公共营养师,辽宁省首届营养师大赛冠军营养培训讲师,大连电视台生活频道特邀嘉宾WSET英国葡萄酒及烈酒认证品酒师)

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