为什么要少吃罗氏虾

为什么要少吃虾？

罗氏沼虾是目前世界上养殖量最高的三大对虾品种之一。它的壳薄而肥，肉鲜嫩。成熟罗氏虾头的胸甲生殖腺饱满，类似蟹黄的特殊美味。

每百克罗氏虾仁含蛋白质约20.6克，脂肪约0.7克，多种维生素和人体必需的微量元素。它是一种高蛋白、营养丰富的水产品，适当食用有益健康。