奶茶为什么不健康

爱神是谁2022-07-04  14

奶茶店买的奶茶可能用的是劣质奶源,也可能添加了奶精,或者水和器皿的卫生没有办法保证。有些奶茶可能还会添加色素,而奶茶中的大部分成分都是不健康的成分,所以通常说奶茶不健康。

为什么奶茶不健康?


有些店用植脂末做奶茶。植脂末的口感可能比牛奶或全脂奶粉要好,但植脂末的脂肪含量和糖分含量较高,饮用时容易造成热量囤积。

可以尝试自己做奶茶。用优质的奶茶加少量的糖和冰,或者不加,更健康。

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