核桃一天最多吃几个

建议一天吃3-5个。核桃的外壳比较硬，需要用工具砸碎才能吃。味甘，微苦，微涩。含有大量脂肪，热量较高，不建议过量食用。

一天最多能吃几个核桃？

中国作为世界上最大的核桃生产国，种植面积和产量都是最大的，出口量仅次于美国位居世界第二。