油炸鱼怎么做才酥脆


将鱼清洗干净,晾干一个小时左右,沥干水分,防止油炸过程中因受潮导致油飞溅。当锅里的热油六成热时,将鱼煎熟。注意不要一次放太多,也不要一放进去就搅。煎一两分钟,然后翻面,加热均匀。将鱼炸至金黄色,捞出晾凉,再放入锅中炸,使其更加酥脆。

炸鱼怎么做脆?


鱼营养丰富,含有人体所需的多种营养物质,肉质鲜美,适合所有人食用,而且容易做。

但是煎鱼的营养会严重流失。根据煎的时间不同,营养的损失也不同。

煎鱼的时间一般在4-8分钟。鱼块煎到表面时,要轻轻翻动,防止鱼块粘连破皮。

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