花甲蒸多久才熟

通常是煮5到8分钟就熟了。如果时间太长，会影响口感。如果需要的时间很短，不成熟的细菌是杀不死的。所以制作时要多观察，仔细控制时间。基本上花开了就熟了。如果怕寄生虫不卫生，可以多蒸一会儿。

吃花甲的好处和禁忌

铠甲脂肪含量低，富含不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。

脾胃虚寒者和感冒者不宜食用。