生吃生蚝的危害

牡蛎含有两种破坏性病原体:诺如病毒和霍乱弧菌。如果生吃生蚝，诺如病毒可能引起肠胃炎，霍乱弧菌可能引起高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至致命性败血症。

吃牡蛎的好处和禁忌

牡蛎含有丰富的牛磺酸，能降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

天冷，女性经期不宜吃太多牡蛎。建议每天吃1-5个牡蛎。