葱含有水分、蛋白质、脂肪和碳水化合物,葱含有硫化物和花青素。紫洋葱的辣味比较淡,甜味可以生吃。黄葱的味道很辣,一般不宜生吃。黄洋葱需要保存在干燥阴凉的地方,而紫洋葱可以保存在阴凉的地方很长时间。
1。营养
洋葱中硫化物和花青素的含量特别高,所以吃洋葱有抗氧化作用,还能延缓衰老。而洋葱含有少量花青素,花青素只含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等营养成分。
2。尝
葱白的辣味比较温和,一般人都能接受。此外,它的味道部分是甜的,所以它可以生吃。洋葱的味道很辣,不适合生吃,但可以作为做菜的调料。另外,洋葱肉质薄,含水量低。
3。储蓄方法
葱白需要保存在干燥阴凉的地方。如果放在温暖的地方会发芽,也会造成营养流失。葱白没有特别的保存措施,只要放在阴凉的房间里,就可以保存很久,保质期也长。