排球击球部位

原则同意2022-06-29  25

排球的击球位置是两个小臂的骨骼内侧形成的平击球。一般应该是距离腹部前部一臂左右的距离。初学者学习排球时,可以选择准备姿势。上身微微前倾,两脚打开,保持与肩同宽的距离。然后,双臂微曲于其腹部前,手肘微收。

排球击球的地方

一般双手在球正面的击球点应保持在腹部前方一臂左右的距离。用手腕上两个10cm左右的小臂去挠骨内侧,形成一个扁平的击球点,这就是排球的击球位置。

初学者在学习排球垫球时,可以使用准备好的姿势。上身微微前倾,两脚打开,保持与肩宽的距离。手臂在他们的腹部前稍微弯曲,肘部稍微收缩。两只眼睛都要注意球的方向。

击球过程中,可采用叠指法,双手手指上下叠放,拇指对齐并平行压向上手中指第二指节,两臂伸直并夹紧在一起,两臂向前伸入球下,使前臂垫面对来球。

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