跑步为什么脸红

跑步后脸红，主要是因为跑步会加快血管中的血液循环，供血大大增加，从而导致脸红。但运动时和运动后，环境温差较大，或者面部皮肤受到较大刺激，也会导致面部发红的现象。

跑步后脸红的原因

1。面临拥堵

一个人的脸上有很多血管，而且离主动脉比较近。跑步后，血管中的血液循环会加快，导致面部供血急剧增加，从而产生脸红。

2。大温差

跑步时和跑步后环境温差大，会导致脸部肌肉和血管不断收缩扩张，也会使脸部发红。这种现象会发生在冬天从户外运动回到室内，或者夏天从温度高的室外回到温度低的空室内。

3、血管舒张

人的皮肤极其敏感脆弱。受到剧烈刺激后，皮肤下的毛细血管会急剧扩张或破裂。尤其是跑步时，人体体温和气温都比较高，会造成面部皮肤受到剧烈刺激而发红。