蛋炒饭便当的做法
工具/材料
鸡蛋炒饭:胡萝卜，火腿，玉米，毛豆，鸡蛋，隔夜米饭，洋葱，盐。
杯子:番茄，鸡蛋，毛豆，盐，胡椒粉。
操作方法
01
胡萝卜、火腿肠切丁，玉米粒、黄豆粒准备好。
02
将胡萝卜丁、玉米粒、毛豆粒放入锅中焯一下，捞出。
03
打蛋:将蛋黄和蛋清分离后，将蛋黄打匀，留下蛋黄液备用。
04
将锅里的油加热，倒入隔夜饭中，小火快速翻炒。
05
用蛋黄液炒饭，炒饭，加入胡萝卜丁、火腿肠丁、玉米粒、黄豆粒，翻炒均匀。
06
最后撒上葱花和盐调味，放在饭盒里，根据个人口味搭配其他配菜(这里用的配菜是 番茄 )，这样的蛋炒饭午餐就做好了。
07
番茄 下面是怎么做的:
切掉番茄的顶部，挖空。
08
打入一个鸡蛋，放点毛豆，撒点盐和胡椒粉，用锡纸包好。
09
将其放入预热到180度的烤箱中烤20分钟取出。 番茄 结束了。
