滋补药材滚鸡汤的做法
这段时间感觉有点贫血,所以处于膳食补充阶段。今天我用了滋补草药配鸡汤。汤很香,鸡肉营养一点都没损失。很嫩很好吃。下面就和大家分享一下。
工具/材料
土鸡200克,当归、党参、枸杞子、黄芪、红枣各适量。
操作方法 01
先将鸡清洗干净,然后剁碎,再加入适量的盐、姜、料酒腌制几分钟。
02
将红枣撕成两面,党参、当归用剪刀剪成段,然后用清水浸泡清洗干净。
03
捞起来放锅里,加2碗水。
04
盖上盖子,大火烧开,转小火。
05
小火炖20分钟左右,然后打开锅盖,把鸡肉放进去。
06
盖上盖子,炖大约4分钟。
07
一道美味又滋补的鸡汤就做好了。