下奶汤,鲫鱼豆腐汤的做法!

羽毛球网高度2022-06-23  22

下奶汤,鲫鱼豆腐汤的做法!

鲫鱼汤是孕妇和刚生完孩子的新手妈妈经常喝的汤,也叫奶汤。
我们来看看鲫鱼豆腐汤的做法。

操作方法 01

准备两条新鲜鲫鱼,去鳞,把鱼肚子里的黑灰挂起来,清洗干净备用。

02

鲫鱼汤要选嫩豆腐。买回来的嫩豆腐要在水里泡一会儿去除豆腥味,再切成小块备用。

03

切一点姜片,热锅烧油,把姜片炒香,然后把鲫鱼放入锅中,小火慢煎一会,再加入3碗开水,然后把豆腐一起放入锅中。

04

大火炖20分钟,鲫鱼豆腐汤变成乳白色。撒一点盐就可以出锅了,享受美味的鲫鱼豆腐汤。

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