红萝卜玉米粥的家常做法
胡萝卜是营养价值很高的蔬菜。把胡萝卜磨成胡萝卜汁,然后煮玉米粥,非常好。
而且玉米有健胃、健脾、抗衰老的功效。
我们来看看胡萝卜玉米粥的常见做法。
工具/材料
玉米,胡萝卜,鸡蛋,糖,大米,水
操作方法 01
准备一根胡萝卜,一根玉米,一个鸡蛋,适量米饭。
02
胡萝卜去皮,洗净,切成丁,放在盘中备用。
03
将玉米清洗干净,去皮去核,放在盘子里备用。
04
将料理机清洗干净,将胡萝卜倒入料理机中,加入少许白糖,磨成胡萝卜汁。
05
将大米清洗干净,将胡萝卜汁倒入大米中,加入少许水,放入电饭煲中,按照粥的模式煮。
06
将鸡蛋打入碗中,加入少许白糖,搅拌均匀。
07
粥煮好后,将玉米粒和蛋液倒入锅中,搅拌均匀,煮10分钟左右即可。一碗甜胡萝卜玉米粥做好了。