人参骨头汤是一种营养价值很高的滋补汤。今天，我来教你如何制作人参骨头汤。让我们看一看。
把大骨头剁成块，放在水里不断冲洗，上面的血就全部冲洗干净了。
锅中烧开一锅水，将大骨头焯一下，变色后捞出，用冷水洗几次，控制水分。
一棵人参树，这里解释一下，是用来滋补身体的。最好用人参代替高丽参和西洋参。人参要洗净备用。
将大骨头放入锅中，加入人参，加入几粒枸杞，然后加入开水，小火炖三个小时左右。
高血压患者不宜喝人参骨头汤，会升高高血压。
