油菜炒木耳鸡蛋的家常做法

硬度单位2022-06-23  21

油菜炒木耳鸡蛋的家常做法

油菜是大众餐桌上的常见菜肴,含有多种营养成分,具有活血化瘀、解毒消肿等功效。质地脆嫩,香味微苦,用黑木耳和鸡蛋炒,营养丰富,味道鲜美。
下面小编介绍油菜炒木耳鸡蛋的常见做法。

工具/材料

油菜100克,鸡蛋2个,木耳适量。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、油。

操作方法 01

先用温水快速泡木耳。木耳泡好后,用清水洗净,控制水分含量,备用。

02

用手将整个油菜一块一块的劈开,用清水洗净,控制水分。
将油菜片从中间切开,切成段备用。

03

将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。

04

葱、姜、蒜,切成粉备用。

05

将油菜放入热水壶中,然后用冷水冲洗,控制含水量备用。

06

在锅里炒鸡蛋,直到七分熟。放在一边。

07

锅内热油,油热后放入花椒、葱、姜、蒜,炸锅,放入木耳翻炒。

08

将木耳炒至变软,加入油菜、少许料酒、盐翻炒。
翻炒至生,加入鸡蛋,稍微翻一下,加入味精,关火。
滴一点香油,拿出勺子。

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