李璇称男足现在吃糠咽菜都是罪，对于他的说法你认可吗

李璇称男足现在吃糠咽菜都是罪，比较认可他的这种说法，主要就是因为我们国家给男足投入的东西真的是太多了，但是却从来没有看到什么回报。以前的目标和现在的目标根本没有发生过任何的变化，但是却从来都没有达到，对于这样的男足，我们真的是喜欢不起来。

一、这种说法真的非常认可

中国男足的比赛大家都有没有看过，男生应该对于这种足球比赛比较喜欢，在看的过程当中应该是一次又一次的失望，而中国女足甚至比中国男足更要争气，她们拿到了冠军，这也是时隔第16年再次站上亚洲杯的舞台。李炫也称现在男足就是吃糠咽菜都是罪，非常认可这样的说法。

二、男足的饮食水平真的特别高，但是却没有什么收获

大家知道男足他们的生活水平是什么样子的吗，就是每一天都要吃海参，甚至吃很多个。而女足他们每天的生活就是吃鸡汤面或者是吃鸡蛋等等，根本没有那么多的海鲜。而且要知道中国女足他们的薪资水平跟男足相比差距还是非常大的，所以在这么好的条件之下，他们却踢不出什么成绩，也让所有的国民感到非常的气愤，就觉得所有的吃的都白吃了。

三、总结

现在的中国男足，他们还是需要好好反省一下自己的行为，想想自己未来到底要往哪个方向发展，真的不行的话我们重新找人。女足掀开肚子那都是腹肌，男主掀开肚子那都是肥肉，这样对比真的差距太大了，希望国家方面能够好好想一想，培养中国男足的目的到底在哪里，适当的提高一下，对他们的要求。同时也要适当的降低一下，对于他们饮食的标准，要不然的话根本都不想努力。

题主这问题较奇葩。我们知道人体需要均衡的营养，才能保证体的 健康 ，和人们日常生活的需求。

如果天天吃肉和白米饭，因食物太精细，人体较容易缺乏维生素并使身体发胖，因人体消耗不了；若光是吃糠咽菜，将导致人的营养不良，人会显得面黄肌瘦。人体需要均衡的营养，吃白米饭最好加点红薯或其他粗粮，隔三差五有顿肉生活就美了。

做任何事情不能偏。比如食物过于追求精致，将会导致粗纤维素和维生素的缺失，天天吃肉白米饭也会让人脂肪堆集变胖子。光吃糠咽菜，那么，人就容易饿，长期如此人将变得面黄肌瘦。所以说，我们的食物要间杂着吃，才对身体好。

人体 健康 需要碳水化合物，粗纤维素，和多种维生素与脂肪，这样的食物营养才均衡。白米饭实质是碳水化合物肉是动物脂肪，光吃这两样会导致人排便困难、因血糖多余脂肪堆集人会变胖。而光吃糠咽菜也不行，那样会使人营养不良，人体的 健康 自然就差了。所以我说这问题较奇葩。谢谢题主的提问。谢谢平台的邀请。

残阳余晖3

改革开放以前尽管说吃糠咽菜也比现在的白面，大米，鸡，鱼肉营养价值高。

天天吃肉死的早，天天吃糠咽菜缺营养干不了重活，天天吃白米饭身材好，身体不 健康 ，应该适当吃点肉吃点糠菜。

谷糠可以加些玉米面做成糠窝头，或者加些黄豆/玉米炒熟再磨成“糠炒面”，和着米汤进食。糠窝头质地非常粗糙，难以下咽。糠炒面则是陕北农家常吃的饮食，吃起来有一股炒黄豆的香甜。

糠一般指小麦种子、黑麦种子或其他禾谷的碎裂皮层，从籽粒上分离出来，特别用于家畜饲。

扩展资料：

米糠（现行国家标准米糠）主要是由果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚加工制成的，因此在加工过程中会混进少量的稻壳和一定量的灰尘和微生物，所以只能用于饲料，是稻谷加工的主要副产品。

迄今为止，研究发现米糠中含有许多与降低胆固醇有关的化合物，但是现有的资料尚不能阐明其中每种化合物降低胆固醇的能力。

1991年。 Rukmini和Raghuram对米糠油降低血脂作用的营养和生物化学效应进行了报道。得出的结论是：米糠油中的主要成分，如单不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸及少量非皂化组成成分的共同作用使米糠油产生降低胆固醇作用。

参考资料：

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