肉包子要蒸多久

亚洲国家2023-05-08  19

一般情况下开锅以后再蒸5~8分钟就可以了。一起来看看做法步骤。

需要的食材:普通面粉500克,干酵母5克,白糖2勺,茴香400克,猪肉馅120克,葱姜末少许,白胡椒粉少许,料酒1勺,酱油1勺,盐适量,植物油适量

详细做法:

第一步,干酵母用温水泡开,面粉入一盆,加入白糖拌匀促进发酵,加入酵母水拌匀,再分次加入温水,用筷子拌成大面絮,揉成光面团,盖上盖子温暖处发酵至两倍大。

天气冷了,发面不再像夏天那么快,这个季节的发面方法要有所改变:酵母用不超过35度的温水溶解化开,这个过程叫活化,能够加快发酵速度,水温很重要,千万不要过高,烫手的水会把酵母烫死,导致发酵失败;此外加点白糖是增加酵母的活性,促进发酵速度;用温水和面,加快发酵,要点也是不能超过35度,可以手试水温:手温就合适,不烫也不凉就好。

第二步,先拌猪肉馅,肉馅里先加4勺清水,用筷子搅到起黏,这样做肉嫩还有汁;再往肉馅里加葱姜末、白胡椒粉、料酒、酱油、盐、植物油,顺着一个方向搅匀至肉馅有黏性

第三步,茴香择洗干净后控水

第四步,像切九菜一样切成末,倒入肉馅盆里,顺着一个方向搅匀,猪肉茴香馅就调好了,发酵好的面团,两倍大,蓬松,手感轻。拉开瞧一瞧,满满的拉丝大蜂窝,这就是成功了!

第五步,做生坯。发好的面团揉去大气泡,搓成长条状,切剂子,按扁,擀成中间厚四周微薄点的厚面皮。要点:厚面皮也是长大个的关键

第六步,包入猪肉肉茴香馅,捏褶封口,随包随留空隙码在刷了少许植物油的屉上,盖上锅盖,室温饧发10分钟。

第七步,大火烧开锅,上汽后开始计时,蒸18分钟就可以关火了,再焖3分钟开盖,能防止包回缩

一般情况下肉包 子在开锅后再蒸15-20分钟左右更适合。如果时间太长会导致肉质变老,影响口感以及营养价值的吸收。一起来看一下肉 包 子的做法。

肉包的做法

材料:猪肉糜;鸡蛋;面粉;

调料:葱花;姜末;盐;糖;老抽;鸡精;

做法:

1肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;

2面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;

3面团中加入橄榄油,往展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;

4发酵至原来体积的2到3倍,揪成小剂子,擀成面片包肉馅;

5包成包 子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。

鸡蛋营养价值:

1 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

猪肉营养价值:

1猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

15-30分钟。

蒸肉馅包子的时间跟肉包子的大小有关,个头较小的肉包,需要水开后蒸15分钟左右,个头偏大的肉包,则需要水开后蒸30分钟才能熟透。蒸肉包的时间不宜过久,以免肉包塌陷,影响口感和美观。蒸好的肉包不要着急掀开盖子,需要焖至三分钟左右,以免引起包子回缩。

蒸包子和面技巧

1、在制作面团的时候,面粉和酵母的比例要搭配好,如果面粉500克,酵母粉放四、五克就可以了。

2、发酵的时候酵母要用温水来化开,但不能水温太高,一旦失去活性面团很难发起来,冬天发面酵母用温水,夏天可以用温水或者冷水。

3、下手和面的时候,要一边倒酵母水一边搅拌,搅拌到没有干面粉,出现大的均匀的面絮就可以了,不要太干,也不要太湿,做出来的面团要软硬适中。

15-30分钟。蒸鲜肉包的时间跟肉包子的大小有关,个头较小的肉包,需要水开后蒸15分钟左右,个头偏大的肉包,则需要水开后蒸30分钟才能熟透。蒸肉包的时间不宜过久,以免肉包塌陷,影响口感和美观。蒸好的肉包不要着急掀开盖子,需要焖至三分钟左右,以免引起包子回缩。

蒸熟放冰箱冷冻吗 :

根据自身需要看。 冰箱冷冻的温度很低,可以有效抑制细菌微生物和各种酶的生长繁殖,延长食物的保存时间,因此肉包蒸熟后,是可以放冰箱冷冻的。 但肉包如果能在短时间就食用完毕,一般不建议拿去冷冻,因为熟食冷冻虽然可以延长保存时间,但其营养价值和食用味道,也会随着冷冻时间延长而下降,所以肉包蒸熟后,还是尽快食用为好。

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