做法一,孜然鸡心
材料
鸡心、孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、酱油、糖、花生油各适量。
做法
1、将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀,然后再洗净包内的血块,加酱油、糖腌上。
2、炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油。
3、炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成。
做法二,宫保鸡心
材料
主料:鸡心200克,熟花生仁50克
调料:干红椒8个,花椒10粒,葱、姜、蒜适量,盐、鸡精少许,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉适量
做法
1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。
2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。
3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。
4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。
做法三,烧鸡心
材料
鸡心,土豆,豆瓣酱,青椒
做法
1、土豆入油锅炒好,备用。鸡心要焯好,去掉那些油,把血水清洗干净。
2、油锅里下葱姜蒜,下豆瓣酱,鸡心,炒好,加入土豆,加点汤,盐,最后放青椒即可。
做法四,酱炒鸡心
材料
鸡心,辣酱,糖,黑椒椒,芝麻,孜然
做法
1鸡心切开,不要切断,把油心管和血都洗净,切十字花刀。
2酱洗净的鸡心焯去血水。
3酱焯好的鸡心用料酒,胡椒粉腌制一下入味。
4大勺加少许底油,把辣酱下入煸香。倒入鸡心(把水济去)。大火翻炒,加少许糖,孜然炒。如果酱放得少可以少加些盐。炒熟后装盘撒上黑胡椒碎,芝麻
做法五,麻油鸡心
材料
"鸡心 1小盒","老姜 10~15片","米酒 2杯","米血糕 随喜","菇类 随喜","麻油 3大匙","苦茶油(或耐高温油) 2大匙","柴鱼粉 适量","盐巴 适量",
做法
1:将米血煮透或蒸透,备用。
2:鸡心冲洗干净。
3:用剪刀剪去周围油脂。
4:中间也剪一刀,方便清洗内部堆积血块,也方便烹煮时受热均匀、入味。
5:姜切粗丝,备用。
6:取一陶锅,锅底擦拭干净,确保没有任何水,避免油爆。冷锅加入麻油及苦茶油(或任何适合高温烹调的油皆可)。
7:接着加入姜丝后,开火、加盖。待锅子开始热的时候,注意听声音,锅内没有喷油的情形的话,开盖释放水气。(加盖只是避免一开始姜上有些水的话会油爆,但不要盖太久,否则热气闷著变水气又滴回锅内就爆不停了。)
8:姜丝煸至周围卷曲干扁。
9:一手拿好盖子,一手拿好装鸡心的碗(注意碗底不要有水)。拿盖子稍微开一个小缝,鸡心快速倒进锅内,立即盖上锅盖。接着一样方式加入米血糕。
10:开一小缝拿筷子或汤匙,翻炒锅底(避免米血黏锅)。接着加入菇类、倒入米酒,煮滚后调味。
11:煮滚后约继续滚5~8分,关火起锅
炒鸡心的做法
1
鸡心除去心房内血污及外部筋膜,顺长片成心片,切上十字花刀;彩椒切菱形片;蒜苗切段;葱、姜切片
2
鸡心下温油中划油,至刀纹裂开捞出
3
葱姜炒出香味,下彩椒炒至断生,
4
再下入鸡心、蒜苗及调料,翻炒均匀
还有个我自己平时炒的方法:
一样将鸡心洗干净,切好,然后爆炒至水份干后放少许酱油,耗油,再加入自已泡的酸罗卜,加盐,放点蒜苗,就可以起锅了
1、主料:鸡心200克。辅料:蒜蓉辣酱50克,植物油30克。调料:食盐3克,料酒5克 白糖5克,孜然粉2克,黑胡椒碎5克,芝麻2克。
2、鸡心切开,不要切断,把油心管和血都洗净,切十字花刀。
3、将洗净的鸡心焯去血水。
4、将焯好的鸡心用料酒,胡椒粉腌制一下入味。
5、大勺加少许底油,把辣酱下入煸香。
6、倒入鸡心(把水挤去),大火翻炒,加少许糖,孜然、盐少许继续炒。
7、炒熟后装盘,撒上黑胡椒碎,芝麻即可。
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