扇贝肉怎么吃

扇贝肉怎么洗都腥味重还有沙？教你4个诀窍，美味扇贝很简单

自打猪肉涨价以来，其他肉类性价比也是逐渐明显，就好比这平时咱们南方人少吃的海鲜，这会儿买来吃着也会感觉比平时“真香”。

一说到扇贝，那确实没几个人不知道，在各大饭店酒店甚至小吃街上也特别常见，但是说实话扇贝本身都是带壳烹饪出来的，吃着总归肉有点少，不太过瘾，所以这么一想还是直接买去壳的扇贝肉来吃着更过瘾。不过扇贝肉虽然鲜美是鲜美，但刚买回来的冷冻扇贝肉一般都是需要二次处理的，而且处理起来确实还挺讲究，很多新人同学因为第一次做扇贝肉不会处理，导致一不小心就做的扇贝肉腥味特别重，吃着很难受不说，有时候还因为清洗不当还有沙子在里面，吃着还硌嘴。

那么刚买回来的扇贝肉到底该如何清洗才算完全干净且味道鲜美呢？下面话不多说，麟大大就教给大家详细的扇贝肉处理清洗过程，欢迎大家收藏学习制作。

扇贝肉的正确处理方法——特点：鲜美干净、无沙无腥味、简单易学、一看就会。

主料：扇贝肉2斤

配料：水适量

——开始操作——

①：先把扇贝肉都正常常温解冻，然后可以看到扇贝肉整体有一个凸起的椭圆**部位，这里需要掰掉不用。

②：掰开可以看到这里面是黑色的，所以这个部位也叫黑黄，是腥味较重的部位，需要全部掰干净才行。

③：完全清理干净后翻过来，可以看到这里两半肉掰开里面有类似鱼鳃的东西，这里也是扇贝肉腥味部位，两边都需要抠出不用。

④：抠出两边鳃后，可以看到在里面还有两小块黑色部位，这里是扇贝肉的内脏，为了保证扇贝肉吃着无沙，这里也必须抠除不用。

⑤：去除这个部位后还要再翻过来，找一下扇贝两瓣肉的底部，在这里可以看到有一根黑色的线，类似虾线，这里是扇贝肉的排泄管道，这里一定要去除，否则即使做完前面的清洗步骤做出来的扇贝肉依旧会有腥味，清理完成以上所有步骤后，将扇贝肉再用清水抓洗一下，这样一道白嫩干净的扇贝肉就算是完全清洗干净了

扇贝每年的春秋两季大量上市，这个季节正是扇贝最肥美、最便宜的时候!所以最近一周，可以说几乎顿顿家里都要用扇贝来做菜!我们常见的扇贝一般有三种:元贝栉孔贝夏贻贝这其中元贝是产量最大，价钱最便宜，也是最常见的。现在我们这里早市上卖，基本都在二块钱左右。所以最近家里常常吃它!就给大家介绍几种常见的扇贝肉做法:扇贝肉怎么做好吃一，扇贝肉拌菠菜主料扇贝肉，菠菜配料姜末调料一品鲜酱油，辣根做法鲜活扇贝洗净入锅，煮至开口取出。稍凉后把扇贝肉扒出来，去除黑色内脏，清洗干净。

菠菜洗净入锅中焯烫至软烂，捞出过凉后，切段挤干水分备用。把清理干净的扇贝肉和菠菜，加上姜末，倒上一品鲜酱油，挤上辣根拌均即可。

制作要点扇贝一定要选择鲜活的煮熟取肉，黑色内脏部分要清理干净。因为扇贝本身就有鲜甜的滋味，为了吃它的清甜滋味，所以调味不用太重。特点清淡适口，入口有辣根呛鼻子的感觉，特别的开胃的一道小凉菜。二，扇贝肉白萝卜丝汤主料扇贝肉，白萝卜配料葱姜蒜，香菜调料盐，胡椒粉做法熟扇贝肉清理干净，白萝卜切成细丝，葱姜蒜切末备用。

锅中入油爆香葱姜蒜，下白萝卜丝翻炒出水汽，然后添汤大火烧开。

把扇贝肉加入锅中，小火煮至白萝卜软烂，汤色乳白，加盐、胡椒粉调味，撒香菜出锅即可。

制作要点白萝卜一定要煸炒去除水汽后添汤，这样是汤色乳白的关键。因为白萝卜本身就有鲜甜的口感，加上为了吃扇贝肉的鲜，所以不需要太多的调味。白萝卜也可以换成冬瓜，味道也是一样的鲜美。特点汤色乳白，鲜甜浓郁，有海鲜汤特有的鲜美滋味。三，荷兰豆小炒扇贝肉主料荷兰豆，扇贝肉配料木耳，杏鲍菇 ，葱姜蒜，彩椒调料盐，蚝油，料酒做法荷兰豆掐去老筋，摘洗干净。泡发好的木耳撕成小朵，杏鲍菇切成象眼片备用。

锅中入水，水中滴几滴油，加一点盐。把荷兰豆、木耳、杏鲍菇入锅中焯烫至变色捞出过凉。

锅中入油爆香葱姜蒜，下木耳、杏鲍菇、荷兰豆翻炒均匀，放入扇贝肉烹料酒，加盐和蚝油调味，出锅前撒几片彩椒即可。

制作要点荷兰豆比较清甜，为了让它颜色翠绿漂亮，所以焯烫的时候在水中加几滴油和盐，让它颜色更加漂亮，而且可以入一些底味。这道菜因为焯水后材料都以成熟，所以回锅炒制时，时间不用太长。感觉入味即可。特点色彩斑斓，荷兰豆清甜爽脆，搭配扇贝肉的鲜，是很漂亮的一道家常小炒。最后要说的是，扇贝曾经是比较名贵的海产，尤其是用它的毕壳肌制作的干贝丁，自古以来就是海鲜中的珍品。因为题主问的是扇贝肉，所以我选择的是没有去除扇贝的裙边，制作的菜肴。实际当中用扇贝肉搭配的菜品还有很多，但是扇贝肉一定要选择新鲜无异味的来入菜。

爆炒红扇贝步骤：

主料：红扇贝1斤。

辅料：蒸鱼豉油2勺、老抽1勺、洋葱半颗、柠檬半颗、姜葱蒜适量、料酒2勺。

1、将买来红扇贝洗干净，注意不要拉手，扇贝壳比较锋利。

2、煮一锅开水，将扇贝放进去煮1分钟。

3、将洗好扇贝用凉水冲冲，去壳，再清理一下，这时可以把扇贝内脏去掉。

4、热锅冷油，姜葱蒜洋葱爆香，加入红扇贝，爆炒，然后加入料酒，蒸鱼豉油，老抽，白糖，炒几下，焖锅。＼n。

5、最后滴几滴柠檬汁，杀菌提味，等水水收差不多就可以好了。

扇贝的做法蒸八分钟左右就行了。

清蒸扇贝：

主料：扇贝、油、盐、生抽、姜丝

做法：

1、扇贝洗净。锅注入清水烧开，扇贝放入沸水中煮至壳张开，盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃，有肉部分待

用。

2、把姜丝置于扇贝上，上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可，切勿蒸太久，不然扇贝肉会缩。大概5-10分钟就可以出锅。

3、同时，锅里入油放入生抽，再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁，加热至沸腾，直接浇在扇贝上，这样更能带出扇贝的

鲜。

蒜蓉粉丝蒸扇贝：

材料：粉丝，扇贝，生抽，盐，糖，蒸鱼豉油，蚝油，青红椒

做法：

1、拿一个圆圆的小勺子，深入扇贝内，逐渐向前剔除扇贝肉，很快，顺着四周，贝肉就下来了。再把里面黑色的东西

去掉。最后剩下壳子了。用刷子，把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝，就刷几个。准备好。

2、粉丝事先用温水泡开。取出的扇贝肉清洗干净。

3、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后，放入一个碗内，开始调味。分别加：生抽，盐，糖，蒸鱼豉油，蚝油，搅拌

均匀。

4、锅里放油适量，烧开后，闭火，直接导入蒜蓉，变成金**，倒入调料汁里。再次搅拌。

5、取贝壳一枚，放入粉丝摆上贝肉，倒上一勺子调汁，上锅蒸熟，水开后，蒸十分钟。即可。

扇贝肉，可以在家做一道“温拌扇贝”。

做法：

1先把扇贝冻品解冻

2的扇贝洗净，放入开水中，待水再烧开时，将扇贝捞出备用。

3将香菜、米辣洗净，香菜切段儿，米辣切圈儿备用。

4将焯熟的扇贝与切好的香菜、米辣倒入一个大盆中，倒入料酒、醋、生抽，撒上适量的盐、糖、味精，最后滴上几滴香油，拌一拌。

5一盘色泽鲜艳，味道鲜美的温拌扇贝就呈现在眼前。

扇贝怎么做好吃

扇贝在日常生活中是一种较为常见的食材，扇贝还含有丰富的优质蛋白质，低脂肪，可降血脂、软化血管。所以多吃扇贝对于人体是有很多好处的哦。那么今天我就来教大家扇贝肉怎么做好吃，想要知道是什么的话，那就千万不要错过这篇文章，一起来看看吧！

扇贝怎么做好吃1

制作时间：20分钟

难易程度：一般

口味：麻辣

分类：炒菜

主食材：扇贝肉300克

辅料：干辣椒3个，红椒半个，青椒1个，洋葱半个，豆瓣酱1勺，蒜3瓣

步骤：

1、锅中放入适量清水烧开，放入扇贝，料酒1勺；

2、焯水1分钟后捞出备用；

3、锅中放入适量油，油温烧至7成热；

4、放入姜蒜末，干辣椒段，豆瓣酱1勺炒出红油；

5、放入青红椒，洋葱块翻炒均匀；

6、加入扇贝肉，继续翻炒；

7、放入生抽半勺，料酒半勺，盐半勺，鸡精半勺；

8、翻炒均匀后即可。

扇贝怎么做好吃2

一、清水煮着吃

对于海边人来说，吃海鲜就要吃一个“鲜”字。如何才能让海鲜保持最“鲜”的口感，那就是吃原汁原味的海鲜。因此在烹饪海鲜时，就没有必要添加佐料了，只需要用清水煮熟便可以吃了。

扇贝用清水煮，做法简单。

具体做法：锅中倒入多一些的清水，开大火烧开水之后，倒入洗净的扇贝。随着水温的上升，扇贝会陆续张开“嘴巴”，等水沸腾之后，稍微煮一两分钟，即可享用极“鲜”的清水煮扇贝了。

直接用手拿着扇贝壳，用牙齿去咬扇贝肉，你会感觉满嘴爆鲜！当然，您也可以自制一些蘸料，或者买一些蘸料，取下扇贝肉蘸酱料吃，味道也是极好的，而且吃完之后满口留香。

二、蒜蓉蒸扇贝

相信很多人都听说过这个菜名，没错，蒜蓉蒸扇贝确实是一道经典名菜，基本上有海鲜的饭店都会有这道菜！如果自己在家中做蒜蓉蒸扇贝呢，也比较简单。

具体做法：

1、将买来的那种细细的、白白的粉丝用水泡软，然后切一些葱末、蒜末和姜末。

2、用铁质勺子把扇贝开壳并取肉（可以去除黑色的东西、，再将扇贝肉放在壳内，将粉丝均匀铺在一个个扇贝肉上。

3、起锅倒入少许油，油热之后，倒入葱蒜姜末爆香，再加少许盐、生抽、白糖和鸡精，再用勺子将料汁均匀淋在粉丝和扇贝肉上。

4、将扇贝一个个放在一个盘子里，放入蒸锅隔水蒸5-8分钟。

5、淋上些许热油（也可爆香辣椒和葱花、，即可享用这一盘香喷喷的蒜蓉蒸扇贝了。

三、做馅儿吃

在海边城市，各种海鲜都可以做馅儿吃。扇贝肉也不例外。常见的做法就是用扇贝肉做饺子馅儿、包子馅儿。做法也比较简单，和平时咱们做饺子馅儿差不多。

具体做法：将扇贝开壳去掉黑色物质，然后切成小块（或者只用扇贝丁、。将新鲜猪肉剁成肉泥，和扇贝肉一起放入碗中，加入切好的葱姜末、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、食用油等，搅拌均匀。即可做饺子和包子吃啦！

当然，也可以用扇贝肉和韭菜一起做馅儿，味道极鲜！

四、熬粥喝

对于很多人来说，早上喜欢喝粥，可以暖胃，而且容易消化。吃多了白米粥、小米粥和八宝粥，来点扇贝粥如何？应该会让你感觉不一般。

当然，扇贝熬粥的做法也比较简单。

具体做法：扇贝洗净去掉黑色物质，切碎，和大米一同放入电饭煲中，倒入适量清水，插电正常熬煮就行了。一碗暖暖的、鲜香的扇贝粥喝进去，这一天都精神饱满哦！

五、 炒 扇贝

大多数海鲜都可以炒着吃，扇贝也是这样，而且做法非常简单。

具体做法：

1、扇贝洗干净，放入沸水中，开壳后捞出，去掉壳（也可以把黑色物质去掉、备用。

2、新鲜辣椒洗干净切小块，喜欢吃辣的人，就多切点辣椒，干辣椒也可以。切点姜末、香菜末。

3、锅中倒入油，油热之后，放入辣椒、姜末，爆香之后，倒入扇贝肉，翻炒几下，放少许食盐、生抽。

4、炒一两分钟后，放鸡精、香菜末，即可出锅享用了。

以上这5种扇贝的常见做法，你学会了吗？学会了就去试一试吧。

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