空气炸锅烤花生米需要放烤盘

需要烤盘，具体步骤如下：

第1步、备好花生米，有时间就提前清洗干净，控净水分，省事。免得用的时候再清洗，还要增加去掉水分的操作。

第2步、烤盘铺上油纸，均匀地铺满花生米。

第3步、空气炸烤箱提前150度预热5分钟，然后将烤盘送入炸烤箱中，选择空气炸功能，时间设置10分钟，这是新入手的大玩具，空气炸烤箱，既能炸又能烤，用起来很方便。第一次使用，第一炉炸出来的就是花生米。真心好吃！而且用时比较短。

第4步、大约在5分钟的时候，打开看看，翻动一下花生米，让所有的花生米都均匀受热。

第5步、时间到，打开炸烤箱，一股香味扑鼻而来，忍不住吃一把。

第6步、出炉，装盘。看着特别有食欲吧，这才是油炸花生米的正确做法，不加一滴油，营养又健康。可以撒点盐直接佐餐，不撒盐还可以当零食或者当配菜，做凉拌菜，也是超级好吃。

1、空气炸锅做花生米要14分钟左右。

2、空气炸锅是一种高科技烹饪工具。其原理是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟，同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

3、空气炸锅做花生米的做法为：调节温度为180度，加热14分钟即可。

空气炸锅版炸花生米，下酒菜，好吃又健康

美

空气炸锅版炸花生米

推荐一道更简单的炸花生米，一滴油不放，10分钟搞定，嘎嘣脆，零食、小吃、下酒菜，好吃又健康，端上桌全家人抢着吃。

原料：花生米、盐。

做法步骤：

第1步、备好花生米，有时间就提前清洗干净，控净水分，省事。免得用的时候再清洗，还要增加去掉水分的操作。

第2步、烤盘铺上油纸，均匀地铺满花生米。

第3步、空气炸烤箱提前150度预热5分钟，然后将烤盘送入炸烤箱中，选择空气炸功能，时间设置10分钟，这是新入手的大玩具，空气炸烤箱，既能炸又能烤，用起来很方便。第一次使用，第一炉炸出来的就是花生米。真心好吃！而且用时比较短。

第4步、大约在5分钟的时候，打开看看，翻动一下花生米，让所有的花生米都均匀受热。

第5步、时间到，打开炸烤箱，一股香味扑鼻而来，忍不住吃一把。

第6步、出炉，装盘。看着特别有食欲吧，这才是油炸花生米的正确做法，不加一滴油，营养又健康。可以撒点盐直接佐餐，不撒盐还可以当零食或者当配菜，做凉拌菜，也是超级好吃

主料

花生米200克

辅料

盐

少许

空气炸锅版盐焗花生米的做法

1

花生米放入碗中

2

花生米放入空气炸锅的炸篮里，推上炸篮，用180°烤10分钟

3

将空气炸锅打开，花生米中放入盐拌匀，推上炸篮，用180°烤5分钟

4

将花生米放入盘中

如下：

1、准备好花生米。

2、炸篮200度预热5分钟，放入花生米。

3、温度调到180度，烤5分钟，5分钟后，拿出来摇一摇，继续180度烤5分钟即可。

4、装盘，晾凉后会非常酥脆。

空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。

空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环。

利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果。所以，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。

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