现在的状态身心疲惫什么意思

1、身心疲惫是指由于身体过度疲劳或长期处于亚健康状态，导致头脑、精神、神经体液等内分泌系统紊乱而引起的一组生理问题和病理损害。

2、通常，身心疲惫是指人的身心受到双重打击和各种压力，压力过大而导致的身心疲惫。

3、比如神经系统失眠、多梦、休息和睡眠质量差，导致疲劳、精力下降、失眠、脱发等。

4、消化系统会出现食物吸收和消化不良，营养摄入不足；循环系统会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适、全身无力，这些都属于身心疲惫的范畴。

疲惫

疲惫，汉语词汇。

拼音：pí bèi

是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使非常疲惫

身心疲惫是因为身体过度透支或者身体免疫力、抵抗力过差时，导致身体处于亚健康状态。因为工作压力过大、长时间工作、周围人际关系处理不好、家庭生活不和谐，出现心理上的压力和心理上的疲劳、疲惫等情况。所以身心疲惫是需要身体上的治疗，也需要从精神上疏导的疾病。建议患者先解决身体的疲惫，进行适当调整，还应进行心理上的安抚，对调节自我的心态会有很好的帮助，如果感觉压力太大应找心理医生进行心情疏导。

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